• 设为首页
  • 加入收藏
  • 联系我们
  • 英文版
医院办公系统
  • 地址:浙江省衢州市钟楼底2号
  • 预约电话:0570-8895120
  • 门诊部:0570-3055105
  • 健康管理中心:0570-3056100
  • 行风举报电话:0570-3050207
科普知识
您当前的位置:首页 >> 健康园地>>科普知识

当痛风球迷碰上世界杯时......

发表日期:2018-6-22 17:51:45 新闻来源:内分泌科  作者:祝春燕
    2018俄罗斯世界杯已经鸣金开战,球迷们又迎来一个乐享啤酒、小龙虾、足球的美好夏天,痛风足球迷们也都已蠢蠢欲动。熬夜劳累是痛风的常见诱因之一,而啤酒、小龙虾及卤鸭脖等高蛋白高嘌呤类食物更是痛风发作的“导火索”。
    痛风又称“高尿酸血症”、嘌呤代谢障碍,属于关节炎的一种。痛风是人体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,血尿酸浓度过高时,尿酸钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中,引起组织异物炎性的一种反应。 
    痛风的发作与饮食的诱导有很大的关系,啤酒、油炸食物这些高嘌呤食物的食用过多,往往能够迅速引起痛风。
    世界杯岂能不看?其实痛风重在预防。首先,要了解自己的身体,自己是否已存在尿酸偏高或其他问题。如果尿酸偏高,少吃高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、肉汤和火锅等,少饮或不饮酒;辅以适当的运动,例如散步、慢跑、踢球等;大量饮水,促进尿酸排泄等都是不错的选择。其次,对于已知是痛风的患者更应严格戒酒,避免进食高嘌呤食物,少吃肉类、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物。而且要到医院请专科医师进行规范诊疗,及时终止急性关节炎的发作,预防结石形成及肾功能的进一步损害。
    世界杯虽精彩,但身体健康更重要,要做到娱乐和健康两不误!